Ganzheitliche Begleitung für Körper, Geist und Seele

Wem hilft eine Shiatsu-Therapie?

Shiatsu unterstützt Menschen jeden Alters dabei, Gesundheit, Wohlbefinden und innere Balance zu stärken – präventiv oder begleitend bei körperlichen und emotionalen Beschwerden.

Die anerkannte Komplementärtherapie unterstützt den natürlichen Energiefluss im Körper, löst Blockaden und wirkt angenehm tiefenentspannend. Shiatsu betrachtet Körper, Geist und Seele als Einheit und regt die Selbstheilungskräfte an. Die achtsame Behandlung fördert Körperwahrnehmung, Wohlbefinden und innere Balance.

Mehr zum Ablauf der Therapie

Shiatsu bei körperlichen Beschwerden

Kopfschmerzen und Migräne
Rücken-, Nacken- und Schulterschmerzen oder Verspannungen
Gelenkschmerzen, Rheuma
Magen-, Darm- und Verdauungsprobleme
Schlechte Durchblutung
Menstruationsbeschwerden
Tinnitus, Schwindel, Ohnmachtsgefühle, Zittern
Regeneration nach Sporttraining oder Wettkampf
Körperliche Beschwerden ohne eindeutige medizinische Ursache

Wie wirkt Shiatsu

Shiatsu bei seelischen Belastungen

Akute Erschöpfungszustände oder chronische Müdigkeit
Überaktivität, ADHS oder Konzentrationsschwierigkeiten
Stresssymptome, chronische Überlastung, Burnout
Emotionales Ungleichgewicht
Niedergeschlagenheit, Kummer, Trauer, Selbstzweifel
Emotionale Belastungen und traumatische Erfahrungen
Unruhe, Nervosität, Angstzustände, Panikattacken
Prüfungsangst, Konzentrationsmangel
Schlafstörungen
Essstörungen (Magersucht, Bulimie, Binge-Eating-Störung)

Neurodiversität und Shiatsu

Shiatsu während Veränderungsprozessen

Schwangerschaft und die Zeit nach der Geburt
Pubertät oder Wechseljahre
Heilung und Rehabilitation nach Unfall, Erkrankung oder Operation inkl. Narbenentstörung
Minderung von Nebenwirkungen von Medikamenten oder einer Chemotherapie
Krisen- und Umbruchzeiten wie Trennung, Jobverlust/-wechsel, Todesfall
Stärkung des Immunsystems
Erhaltung der Mobilität im Alter

Fragen und Antworten

Shiatsu in Schenkon bei Sursee – achtsame Begleitung in unterschiedlichen Lebenssituationen

In meiner Praxis für Shiatsu in Schenkon bei Sursee begleite ich Menschen individuell und ganzheitlich – bei körperlichen Beschwerden, emotionalen Belastungen oder in Zeiten der Veränderung.

Therapie für jede Lebenssituation

Grundsätzlich können Menschen jeden Alters und in unterschiedlichen Lebenslagen von Shiatsu profitieren. Die professionelle Komplementärtherapie kann medizinische Therapien wunderbar begleiten, Nebenwirkungen von Medikamenten lindern, den Heilungsprozess beschleunigen und das allgemeine Wohlbefinden während einer Genesungsphase stärken. Einige Beispiele:

Shiatsu-Therapie zur Vorbeugung
Bevor Körper, Geist und Seele aus dem Gleichgewicht geraten, kann Shiatsu präventiv angewendet werden. So werden das Immunsystem gestärkt, der Energiefluss gefördert und erste Krankheitssymptome verhindert. Die wohltuende Entspannungstherapie ist ideal für Menschen, die ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden aktiv pflegen und erhalten möchten.
Shiatsu-Behandlung von Kindern
Die einfühlsame Körpertherapie kann das Immunsystem von Kindern stärken und ihre Konzentration fördern. Kinder und Jugendliche werden unterstützt, ihr Gleichgewicht wiederzufinden. Bei einer Hyperaktivität wirkt Shiatsu ausgleichend und beruhigend.
Shiatsu bei Kopfschmerzen und Migräne
Die Komplementärtherapie hilft, Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich sanft zu lösen, sodass der Druck im Kopf nachlässt respektive verhindert werden kann. Zudem wirkt Shiatsu ausgleichend auf den Energiefluss und hilft, angestaute Energie im Kopf in den restlichen Körper zu verteilen.
Shiatsu bei Schlafstörungen
Ein unruhiger oder schlechter Schlaf sind oft Zeichen dafür, dass zu viel Energie «im Kopf festhängt» und man nicht abschalten kann. Die tiefenentspannende Wirkung von Shiatsu hilft Körper und Geist, sich zu Erden und unterstützt das Nervensystem, vom Aktivitätsmodus in den Ruhemodus zu wechseln. Dadurch kann das Ein- und Durchschlafen erleichtert sowie die Schlafqualität nachhaltig verbessert werden.
Shiatsu bei Stress und Erschöpfung
In unserem hektischen Alltag wird der Sympathikus oft überreizt. Shiatsu stimuliert den Parasympathikus und reguliert das vegetative Nervensystem. Dadurch kann der Körper Stresshormone abbauen, entspannen und wieder «runterfahren». Die Methode eignet sich auch zur Prävention von Burnout.
Shiatsu für schwangere und stillende Frauen
Shiatsu während der Schwangerschaft harmonisiert nicht nur den Körper der Mutter, sondern auch den des ungeborenen Babys. Die Komplementärtherapie ist eine sinnvolle Ergänzung zu weiteren Vorsorgemassnahmen. So kann Shiatsu helfen, Beschwerden wie Rückenschmerzen, Blockade der Wirbelsäule, ISG-Schmerzen, Müdigkeit, Wassereinlagerungen, Übelkeit oder emotionale Veränderungen zu lindern und den weiblichen Körper auf die Geburt vorzubereiten.
Auch nach der Geburt unterstützt Shiatsu die Mutter bei der Regeneration und stärkt die Verbindung zum Kind.