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Wissen rund um Shiatsu, Gesundheit und ganzheitliche Ernährung

Shiatsu und ganzheitliche Ernährung können das körperliche und seelische Wohlbefinden nachhaltig unterstützen. Hier finden Sie fundiertes Wissen, praktische Impulse und alltagsnahe Tipps rund um Gesundheit, Balance und bewusste Lebensführung.

Die Beiträge verbinden Erkenntnisse aus Shiatsu, Komplementärtherapie und Ernährungsberatung – achtsam, verständlich und ganzheitlich betrachtet.

Shiatsu bei Stress

Viele Menschen wünschen sich im hektischen Alltag einen Ort, an dem sie zur Ruhe kommen und wieder besser mit sich selbst in Kontakt treten können. Shiatsu bietet einen geschützten Raum für…

Shiatsu bei Schlafproblemen

Viele Menschen kennen Phasen mit schlechtem Schlaf. Gedanken kreisen, der Körper kommt nicht zur Ruhe oder man wacht nachts immer wieder auf. Schlafprobleme können sich langfristig auf das…

Shiatsu bei Rückenschmerzen

Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden im Alltag. Langes Sitzen, körperliche Belastung, Stress oder fehlende Erholung können Verspannungen und Schmerzen im Rückenbereich verstärken.…

Wissenswertes

Shiatsu und Ernährung können für deutlich mehr Wohlbefinden sorgen. Wann ist eine Behandlung sinnvoll und wie läuft sie ab?

Wissenswertes entdecken

Fragen und Antworten

Jutta Gliese beantwortet die häufigsten Fragen, von einer Terminabsage bis zur Kostenübernahme durch die Krankenkasse.

Ihre Fragen beantwortet

Fachbegriffe von A bis Z

Ob Shiatsu oder Ernährung: Oft werden Sie mit komplexen Fachbegriffen konfrontiert. Jutta Gliese erklärt die wichtigsten.

Begriffe einfach erklärt

WISSEN, DAS BEWEGT

In meiner Praxis in Schenkon bei Sursee begleite ich Sie achtsam zu mehr Balance und Wohlbefinden.

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